Beneficiile aduse sanatatii atunci cand adoptati stilul vegetarian

Beneficiile aduse sanatatii atunci cand adoptati stilul vegetarian

In trecut, multe cercetari asupra vegetarianismului s-au concentrat pe potentialele deficiente dietetice, dar studii mai recente tind sa confirme beneficiile pentru sanatate ale alimentatiei fara carne. Astazi, alimentatia pe baza de plante este recunoscuta ca fiind nu numai suficienta din punct de vedere nutritional, ci si o modalitate de a reduce riscul multor boli cronice, inclusiv boli de inima, cancer …

Miscarea pe baza de plante care continua sa incolteasca – I

Miscarea pe baza de plante care continua sa incolteasca - I

In timp ce multi dintre noi s-ar putea sa nu fim destul de pregatiti sa renuntam la bacon-ul nostru la micul dejun sau la friptura inabusita, oriunde intre sase si opt milioane de adulti din Statele Unite urmeaza acum o forma de dieta vegetariana, din mai multe motive.

Strict vorbind, vegetarienii nu mananca carne, pasari de curte sau peste. Dar …

Unde găsim un cocktail bar în Aviatorilor?

Unde găsim un cocktail bar în Aviatorilor

Străzile din București sunt gazde primitoare pentru multe cafenele și cocktail baruri care mai de care mai impresionante, fie prin prețuri, fie prin design interior, fie prin meniul de băuturi. Cu toate acestea, se pare că o companie din domeniul HoReCa nu face altceva decât să înflorească pe zi ce trece și să își deschidă din ce în ce mai …

10/10 Sa-ti traiesti viata pe deplin, in ciuda dezavantajelor

Sa-ti traiesti viata pe deplin, in ciuda dezavantajelor

Cand lucrurile stau nemiscate de mult timp sau lovesti o denivelare in drum, atunci este usor sa te intorci. A micsora. A ceda sau a renunta.

Dar un mod mai bun de a spune da fericirii in acele situatii este de a spune da de a-ti trai viata pe deplin.

Cum sa faceti acest lucru:

Continua.

Cand esuati sau faceti …

9/10 – Deschidere si crestere

Deschidere si crestere

Spunand da pentru a fi deschis la lucrurile bune din viata si a creste pe masura ce o persoana joaca un rol important atunci cand vine vorba de fericire.

Celelalte lucruri din acest articol va vor ajuta in acest sens. Iata insa alte doua sfaturi care va vor face calatoria putin mai usoara si mai simpla.

Cum puteti sa faceti …

8/10 – A face pe altcineva fericit

A face pe altcineva fericit

A face pe altcineva mai fericit are multe beneficii. Fericirea se raspandeste inapoi la tine pe masura ce vezi fata lui luminata si cum stii ca ai facut ceea ce trebuie. Se raspandeste inapoi, deoarece oamenii au o tendinta puternica de a dori sa dea inapoi atunci cand ai facut ceva bun pentru ei. Si se raspandeste in lume, deoarece …