Cum sa faci sushi

Sushi este un aliment tot mai indragit de catre romani, a carui pret poate sa fie destul de ridicat pentru unele buzunare. Priveste cum poti sa il faci chiar in propria locuinta.

Boli cardiovasculare

Boala cardiovasculara

Boala cardiovasculara are multe forme. Acestea includ tensiune arteriala crescuta, boala cardiaca coronariana, boala cardiaca valvulara, accident vascular cerebral si aritmii (batai neregulate ale inimii). In mod uluitor, Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca 17 milioane de oameni mor anual din cauza bolilor cardiovasculare. In aceasta tara, aproximativ 80 de milioane de persoane au o forma de boli cardiovasculare si …

Portalul de fashion Blair.ro se reinventeaza!

moda

Uneori, poate fi destul de dificil sa fii femeie moderna. Adeseori, poti simti anumite presiuni de a fi in acelasi timp iubita/sotia ideala, mama perfecta, dar si femeia de afaceri eficienta si eleganta. In acest tumult, uitam uneori ca cel mai important lucru este urmatorul: sa fim noi insine.
Din fericire, exista anumite portaluri online, adevarate “comunitati” de fapt, unde …

Cum sa ai o inima sanatoasa

Inima sanatoasa

Modificari ale stilului de viata

Da, stim ca multe dintre acestea sunt foarte familiare, dar din motive de sanatate si longevitate bune, ele se repeta.

Excercitii fizice – Un factor cheie in sanatatea dumneavoastra, trebuie sa faceti exercitii aerobice (mersul pe jos, jogging sau ciclism) de cel putin trei ori pe saptamana timp de 30 de minute. Seturile scurte de …

Tortul care tremura

Chinezi au un tort special, gustos, traditional care atrage privirile oricui. Se numeste tortul din branza care tremura. Priviti cum se face aceasta reteta traditionala.

Despre procesul testarii uscatoarelor de par

Feon

Un feon bun te va lasa cu parul sanatos, moale, neted si stralucitor, in timp ce unul cu o calitate inferioara iti va lasa parul uscat, incretit si parca lipsit de viata (nicio femeie nu isi doreste acest lucru).

Indiferent daca ai cumparat feonul de la un magazin de specialitate sau de la un furnizor de salon, multe uscatoare de …

10 obiceiuri care va vor face viata mai usoara si mai fericita

Un motiv simplu si unul dintre cele mai importante este ca simplitatea reduce greutatea in viata.

1)Utilizati un spatiu de lucru foarte relaxant

Spatiul de lucru pe care ar trebui sa il folositi este compus doar dintr-un laptop si cateva instrumente. Un scaun confortabil si paharul de apa alaturi de computer. Nu exista distrageri aici. Acest lucru face ca scrierea …

Calatoria interioara,efectul lecturii

Lectura are multe beneficii asupra “sanatatii mentale”. Imbunatateste memoria, deoarece practic se poate spune ca cititul este ca un antrenament pentru creier. Pe langa acest aspect, cititul ne ajuta sa corelam mai usor anumite concepte intre ele si mai ales sa intelegem simbolurile in care am evoluat, dar mai ales in alte societati. Pe langa aceste aspecte benefice ale lecturii, …