…

Ne-am gasit cu totii in conversatie cu cineva si ne-am intrebat: „Ce mai face respiratia mea?” Bineinteles, cealalta parte a monedei se intreaba cum persoana cu care vorbesti nu isi da seama ca respira respiratia dragonului in fata ta. Oricum ar fi, halitoza poate fi o formula pentru jena sociala.

Ce anume provoaca respiratia urat mirositoare si ce poti face …

Pe o rola

Ciclismul, skateboard-ul si roller-roller-ul sunt modalitati excelente de a mentine distractia in familie. Mergeti la un parc de skate sau planificati plimbari cu bicicleta la destinatie, cum ar fi un loc de joaca. Nu uitati castile!

Piesa este lucrul

Fitness si joc nu ar trebui sa se excluda reciproc. Pastrati lucrurile adecvate varstei. Daca aveti copii mici, …

…

Daca incercati sa va jonglati cu rutina de fitness cu timpul de calitate familial, luati in considerare gasirea unor modalitati de a va mentine in forma si sanatosi ca familie. In afara de emotia evidenta a multitasking-ului, va veti incuraja si copiii sa faca alegeri sanatoase care ii pot aduce beneficii pentru viata.

Pastrati-l elegant!

Incepeti o noua activitate ca …

Ati auzit povestea incantatoare despre dulcea vaduva in varsta care a trebuit sa paraseasca iubita ei casa in care locuise de zeci de ani pentru a se muta intr-o camera mica intr-un azil de batrani?

Dupa ce a asteptat in zona de receptie ca camera ei sa fie gata, un asistent a luat-o pe femeie bine imbracata de brat si …

…

Apneea de somn si alte tulburari de somn sunt aproape intotdeauna mostenite, asa ca uitati-va la istoricul familiei dvs. pentru atacuri de cord (mai ales in timpul somnului), diabet, hipertensiune, probleme tiroidiene, GERD, sforait, insomnie, dureri de cap severe, ATM (probleme ale articulatiilor maxilarului) si mai ales orice antecedente familiale de dementa si boala Alzheimer. „Ceata cerebrala” sau disfunctia cognitiva …