Din cele mai vechi timpuri si pana astazi oamenii au crezut in astre si superstitii. Astfel poti chiar sa slabesti bazandu-te pe o dieta de slabit aleasa in functie de zodia ta. Conform unui studiu realizat de Dr. Slabescu cele mai multe diete de slabit nu functioneaza la fel la toate persoanele, probabil ati observat ca un prieten sau o prietena care a tinut aceasi dieta de slabit ca si dumneavoastra poate ca a slabit mai mult sua mai putin decat dumneavoastra. Tocmai din acest motiv dieta trebuie personalizata putin si adapttat stilului de viata si corpului fiecarei persoane. Acest astept de foarte multe ori neglijat de cele mai multe persoane este extrem de important deoarece fiecare corp la randul sau este unic si trebuie tratat ca atare.
Persoanele din zodia berbec sunt extrem de ambitioase si puternice, deci le va fi mai usor sa se tina o dieta de slabit. Se recomanda o dieta hipocalorica sau disociata, care trebuie sa fie bogata in proteine si sa asigure un minim de potasiu din corp (bogata in legume si in special fructe).
Persoanelor din zodia taur li se recomanda dietele sanatoase in ciuda faptului ca nu dau rezultate prea repede. Cei din zodia taur sunt inzestrati cu o rabdare de fier, aceasta fiind necesara obtinerii rezultatelor pe termen lung, ceea ce asigura un metabolism sanatos.
Persoanele din zodia gemeni pot sa slabeasca usor, dar numai daca renunta la grasimi si mai ales prajeli. Este necesara o alimentatie sanatoasa bogata in legume, fructe si carne slaba.
Racii sunt tentati de retete si combinatii noi, preferand mancarurile gustoase si delicate. Acestia trebuie sa aleaga o dieta cu un continut foarte slab de grasimi cu o alimentatie zilnica bogata in fructe (in special struguri), peste, si legume (broccoli, conopida, varza, etc).
Leilor li se recomandat o dieta bazata pe legume bogate in fier (stafide, broccoli, struguri, spanac, nuca de cocos) si extrem de echilibrata cand vine vorba de vitamine.
Oamenii din zodia fecioara sunt foarte atenti cu silueta lor, preferand alimente cat mai proaspete si sanatoase cu putine calorii. Acestia trebuie sa evite sa manance la fast-food, sa consume grasime si carnuri.
