Concentrare porneste de la un singur lucru

Concentrare porneste de la un singur lucru

E o singura sarcina nu numai munca ta.

Eu si multi altii am scris si discutam adesea despre importanta muncii unice pentru a va face mai eficient.

Am descoperit ca devine mai usor pentru mine sa raman prezent pentru mai mult timp de-a lungul zilei mele, daca eu singur lucrez la tot ceea ce pot si nu incerc sa ma implic in acelasi timp in toate treburile. Asta inseamna sa nu folositi filele atunci cand navighez pe internet, ci doar sa fiti complet angajat cu un lucru online la un moment dat. Inseamna sa nu va folositi smartphone-ul sau computerul, asa cum incerc si eu sa vizionez televizorul.

Sau sa folosesti oricare dintre aceste dispozitive pe internet in timpul unei conversatii.

Faceti un inceput bun in ziua dvs. si setati tonul pentru aceasta, facand un singur lucru odata ce va treziti.

Daca trebuie sa faceti multitasking, incercati sa setati o anumita perioada in timpul zilei. Poate la o ora in dupa-amiaza.

Atunci cand va umpleti cum foarte multe sarcini este posibil sa va treziti ca nu duceti nici macar una pana la capat sau ca ceea ce ati facut nu ati facut bine pentru ca nu ati putut sa va concentrati destul de multe pe fiecare sarcina in parte.