5. Ascundeti o nota secreta.
Luati 60 de secunde din ziua dvs. pentru a scrie si a ascunde o nota cu un compliment. Sau cateva cuvinte incurajatoare. Sau faceti o nota de multumire.
Ascundeti-l sub perna, in cutia de pranz sau in portofel sau poate in cartea pe care o citeste in acest moment.
6. Ajutati pe cineva sa se retraga.
Fiind ocupati cu munca sau cu scoala pot adauga in timp o multime de tensiuni si stres. Si asta poate fi cu siguranta in calea gandirii optimiste si constructive.
Asa ca ajutati pe cineva din viata voastra sa inceteze.
Sugerati sa mergeti la un picnic. Doar sa te distrezi si probabil sa mergi sa inoti in lacul sau marea din apropiere. Apoi, intindeti-va impreuna in tacere pe patura si urmariti-i norii trecand un timp.
O pauza ca aceasta poate face minuni pentru starea de spirit si perspectiva pentru amandoi.
7. Gatiti sau aduceti mancarea preferata.
Daca are o zi proasta atunci gatiti- i masa preferata. Sau cumparati-i manacrea preferata. Sau poate doar o gustare mica, precum o bucata de ciocolata sau cupcake special pe care-l iubeste cel mai mult.
Foarte frumos !