Obtineti sprijin optimist din lumea inconjuratoare.
Unul dintre cei mai importanti factori daca vrei sa poti ramane optimist sunt influentele din jurul tau.
Optimismul este – la fel ca entuziasmul – contagios.
Asadar, gasiti modalitati de a crea un mediu care va sprijina.
Oamenii din viata ta.
Incercati sa petreceti mai mult timp cu oameni optimisti si mai putin timp cu oameni care par a fi intotdeauna negativi cu privire la lucruri.
Oamenii pozitivi va vor sprijini, vor adauga energie optimista si va pot ajuta sa gasiti o schimbare constructiva in perspectiva atunci cand aveti o situatie care va doboara si cand faceti doar un munte dintr-un deal.
Informatiile pe care le-ai lasat in mintea ta.
Unul dintre cele mai usoare lucruri pe care le puteti face pentru a va crea si a va sustine propriul optimism este pur si simplu sa cititi in mod regulat bloguri si carti si sa ascultati sau sa urmariti inregistrari create de oameni optimisti.
Incepeti-va ziua intr-un mod creativ de optimism.
Modul in care iti incepi ziua da adesea tonul restului.
O dimineata fara stres duce la mai putin stres si la o concentrare mai buna in timpul zilei.
Un antrenament devreme in ziua ta duce la mai multa energie pe tot parcursul zilei.
Iar optimismul in timp ce iti mananci cerealele sau calatoresti la serviciu sau la scoala te poate ajuta sa ramai pozitiv si constructiv pe masura ce treci prin urcusurile si coborasurile zilei tale.
