10 lucruri care te pot face fericit – DA la imperfectiune

DA la imperfectiune

Astazi as dori sa impartasesc 10 lucruri la care am spus DA si care m-au ajutat sa devin mai fericit . Alege unul dintre acestea care rezoneaza cel mai mult cu tine si concentreaza-te pe a-l face o parte din viata ta.

1. A fi imperfect.

Incercand sa fii perfect inseamna sa setezi bara prea sus. Va fi imposibil de …

Un simplu DA iti poate schimba viata

Un simplu DA iti poate schimba viata

„Este nevoie de foarte putin pentru a duce o viata fericita; totul este in interiorul tau, in felul tau de a gandi. ” – Marcus Aurelius

„Daca doriti fericirea timp de o ora – trageti un pui de somn.
Daca vreti fericire pentru o zi – mergeti la pescuit.
Daca doriti fericirea pentru un an – mosteniti o avere.
Daca …

Pasul 2 si 3 pentru a face fata dezamagirii

Pasul 2 si 3 pentru a face fata dezamagirii

2. Amintiti-va, nu sunteti o dezamagire.

Doar pentru ca s-ar putea sa fi fost dezamagit, sa fi avut o intarziere sau sa fi facut o greseala si sa fi dezamagit pe altcineva, nu inseamna ca sunteti o dezamagire sau un esec. Si aceasta situatie in care va aflati acum nu va dura pentru totdeauna. Chiar daca astazi s-ar putea simtiti …

Cum sa faceti fata dezamagirii: 12 pasi de ajutor – Primul pas

Cum sa faceti fata dezamagirii

Cand esti dezamagit, atunci poate doare. Uneori un pic. Uneori mult. Te poate trage in jos intr-un funk negativ zile intregi sau chiar saptamani.

Dar daca inveti cum sa faci fata acestei dezamagiri intr-un mod mai sanatos si mai util, atunci poate fi mult mai putin infricosator si dureros si, de fapt, o experienta de invatare pentru o crestere personala …

Trei moduri pentru a avea o minte linistita

Trei moduri pentru a avea o minte linistita

1. Incetinire.

Incepeti-va ziua cu ceea ce faceti mai intai in dimineata lenta. Acest lucru va face mai usor si mai natural sa mentineti un ritm mai lent si sa va concentrati pe ceea ce faceti pentru restul diminetii. Iar inceperea zilei tale in felul acesta te va impiedica de multe ori sa intri in propriile tale bucle de gandire …