Un motiv simplu si unul dintre cele mai importante este ca simplitatea reduce greutatea in viata.
1)Utilizati un spatiu de lucru foarte relaxant
Spatiul de lucru pe care ar trebui sa il folositi este compus doar dintr-un laptop si cateva instrumente. Un scaun confortabil si paharul de apa alaturi de computer. Nu exista distrageri aici. Acest lucru face ca scrierea sa fie mai usoara si va ajuta sa va pastrati o minte clara.
2)Gatiti mai multa mancare decat veti manca
3)Scrieti e-mailuri mai scurte
4)Fiti mai devreme cu 10 sau 5 minute inainte de intalniri
Acest lucru va va ajuta, inlocuind un alt lucru care implica stresul.
5)Petreceti doar 20% din timpul dumneavoastra, pentru a rexolva o problema
6)Nu mai incercati sa faceti lucrurile perfect
7)Incetati sa incercati sa multumiti pe toata lumea
8)Mancati mai lent
9)Bucurati-va de lucrurile simple
10)Respirati adanc
