2 Retede de sucuri de fructe ideale pentru organism

Sucul proaspat de fructe este o alegere versatila care poate fi pusa in practica oricand! Veti rezista cu greu acestor retete proaspete!

Sunshine Chia Smoothie

2 banane
1 cana de zmeura
1/4 suc de grapefruit
1/4 cana de suc de portocale
1 lingura de suc de lamaie
1 lingura de seminte de chia
Combinati bananele, zmeura, sucul de grapefruit, sucul de portocale si sucul de lamaie intr-un blender si amestecati pana la netezime. Adaugati seminte de chia si combinati la viteza mica. Serviti imediat.
Asigurati-va ca zmeura dvs. de dimineata un pic mai bogat si mai complex cu 2 lingurite de praf de cacao!

Cea mai proasta Margarita

2 uncii de tequila de argint
1 uncie Grand Marnier
1 1/2 oz suc de lamaie proaspata
1/2 oz suc de lamaie proaspata
1/2 uncie de agave
sare si pene de var pentru garnitura
Un pahar de cocktail cu suc de lamaie si apoi sare. Umpleti un agitator cu gheata. Adaugati tequila, Grand Marnier, suc de lamaie, suc de lamaie si agave. Agita bine. Umpleti sticla de cocktail cu gheata. Tulpina margarita in sticla. Serviti imediat.
Doriti sa adaugati un pic de condimente la margarita dvs.? Adaugati aproximativ ΒΌ lingurita de ardei cayenne la agitator atunci cand faceti cocktailul.